是可以减肥的,但只是减肥的一个辅助,减肥是一个过程,不能够仅仅靠只吃水煮蔬菜汤就可以减肥,基本的营养供给都没有,对减肥者的身体是不利的,极有可能会出现低血糖,抵抗力下降的现象,平时应该合理搭配饮食,不暴饮暴食,不吃垃圾食品,多运动,保持乐观积极的心态。
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