回复区
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-05 10:23:53
避免久坐，长时间坐着会使屁股堆积过多的脂肪，而且会减慢其血液循环，更加不利于脂肪分解；2、深蹲，直立深蹲是屁股塑形很好的运动，不需要太大的空间，简单易行，一组做10个，一次做2组，一天可以做多次；3、吸脂手术，如果屁股比较大，还不愿意通过运动瘦屁股的话可以选择吸脂手术，将脂肪直接吸出体外，从而达到瘦屁股的目的。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
