健康咨询描述: 你好医生,我长一段时间情绪特别激动,因为老人溺爱孩子,每次一管教孩子老人总拦着,有时候和老公说,他还说我做的不对,我现在甚至没有了是非观,我不知道自己是不是有点抑郁了
病情分析:
你好,你30岁,上有老人,下有孩子,还有和你教育理念不一样的老公,确实在这样一个人际复杂的关系中你很难处,难免有一些情绪的失控,这恰恰是你看到自己的需要并坚持自己教育观点的一个体现,是前进中的问题。
指导意见:
对于和老人的关系,因为需要老人看孩子是不得不的一个事情,很多时候那要采取一个态度热情、脚下不停的态度,嗯,不争执谁的对错,看到需要做的能做到的。对老公公开表达态度这一点,可以在背后与他进行交流沟通,表达当出现不同意见的时候,不能在人前表达,要在只有两个人的时候才能表达,允许老公的不赞同,但是要给老公说,不能在人前表达这种不赞同。
我感觉自己好像已经抑郁了,怕自己的了抑郁症
你好,有抑郁情绪和抑郁行为是我们每个人身上都会有的,只是或多或少的问题,达到了一定程度,可能就会成为抑郁症,抑郁情绪和行为是我们的生活已经开始失衡的信号,需要调整我们的工作和生活,当然害怕抑郁情绪和抑郁症会加重症状,调整生活,用积极的行为替代这些抑郁的行为,远离抑郁,在没有远离之前,我们先拥抱抑郁,感谢他的到来,给了我们一个信号,表明我们需要调整这样的生活?不能再这样过下去了,给自己反复大声的说,我不愿意过这样的生活。
病情分析:
你最近一段时间情绪波动比较大,因为在和老人教育孩子的观念上不同,很烦恼,老公也觉得你做的不对,让你很纠结。
指导意见:
你觉得老人是溺爱孩子,你管教孩子的时候老人就拦着,老公也说你做的不好,这样你感觉孤独无助。看起来在和老人及老公沟通交流方面还是有问题的。你可以把自己的感受告诉老公和老人,坦诚的进行沟通,你和老人教育孩子的理念不同,也会让孩子内心很冲突。你也可以选择和老人分开住一段时间,这样可能会对教育孩子以及你调节状态有帮助。如果你感觉很难调整好这方面的状态,可以选择看心理医生,接受系统的心理疏导。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,由于和家人有一定的分歧,而造成的意见不一致引起的不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,注意调整情绪,不要过分的焦虑,可以和家人进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,另外,冷静理智的思考问题,他们也是喜欢孩子,但是方式方法并没有达成统一,可以互相沟通一下,慢慢调整
以上是对“你好医生,很长一段时间情绪特别激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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