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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-05 11:15:27
大腿内侧瘦下来的方法主要有运动溶脂针和抽脂等方式，可以根据自身情况选择。常用的有以下几种方法，一种是抽脂手术，直接手术抽掉大腿内侧多余的脂肪组织，达到塑形目的。对于量不太多，特别小范围臃肿，也可以采用溶脂针。还有光电类的射频消融，像黄金微针这类也有效果。还有一种是锻炼，特别对肌肉松垮的合适。对于大腿内侧肌肉肥厚型的，也可以局部注射肉毒素。还可以用射频，像黄金微针，消融局部肌肉组织，也可以达到目的。想瘦就要控制饮食，不要偏食也不要嗜食。选择合理的运动方式，有效最快的减脂要选择有氧运动。再配合一些腿部的肌肉训练，这样既能线条优美又能尽量的减轻体重。
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