如果你出现有便秘的话,那你这种情况还是应该要注意,尽量是有规律的生活饮食调理改善控制这种病情症状,平时一定要注意尽量是不要吃辛辣刺激性的食物,主要是改善日常生活的饮食调理。
便秘是大便干燥难以拉出,不是拉肚子,便秘可以吃点双歧三联活菌胶囊调理一下肠道菌群看看,少吃辛辣刺激性食物,多吃果蔬多运动以增加胃肠动力改善便秘很有帮助
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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