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胳膊肌肉萎缩怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-08-05 12:45:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：胳膊肌肉萎缩怎么锻炼

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2021-08-05 13:02:51 我要投诉

胳膊肌肉萎缩可以进行局部热敷，能够促进局部血液循环。能够防止肌肉进一步粘连的情况。可以帮助肌肉功能尽早恢复。另外可以在医生指导下进行一些锻炼。锻炼的同时要注意劳逸结合。

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-08-05 12:52:36 我要投诉

指导意见：
胳膊肌肉萎缩的情况是可以通过锻炼的方法来改善的。可以使用哑铃的方法来锻炼胳膊，先是采用一些重量比较轻的哑铃来进行锻炼，然后慢慢的增加重量，这样就能达到锻炼的效果了。当然这个过程可能是会比较长一些，所以一定是要有耐心才行。