你好,对于痛风关节炎患者来说,在饮食上首先就是要限制嘌呤含量高的食物,不管是处于急性发作期还是慢性期,都要长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏,各种鱼类,如沙丁鱼、凤尾鱼,还有小虾、浓肉汤,以及一些菌藻类食物,还有各种豆类,如扁豆、黄豆及豆制品等,这些都是痛风关节炎患者不能吃的食物。另外还有其它一些含嘌呤高的食物,如骨髓、大肠等,就是蔬菜也有一些要避免食用的,如菠菜、芹菜、小萝卜等,这些含有草酸,容易导致高草酸尿增长,可导致尿酸急增,从而加重肾脏负担,所以患者要注意少吃。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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