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在饮食上预防帕金森主要是要多样化,可以适量吃些坚果、谷物、蔬菜等富含维生素E的食物,也可以摄入花生、种子、橄榄等富含单不饱和脂肪酸的食物,以及鱼、蛋类、家禽等富含多不饱和脂肪酸的食物。另外红茶中含有咖啡因可以刺激兴奋大脑神经中枢,也可以适量摄入。草莓、蓝莓、黑莓、苹果等水果对预防帕金森病也有一定的效果。但是帕金森病主要是年龄、遗传、环境等因素所致,无法预防,如果出现症状一定要及时就医,及时药物控制,以免病情进一步进展。
温馨提示:
对有帕金森病家族史及有关基因携带者,有毒化学物品接触者,均应视为高危人群,须密切监护随访,定期体检,并加强健康教育,重视自我防护。
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