髌骨骨折手术后至少3个月才能跑步,下肢以及膝关节的活动功能完全恢复正常后才能跑步,必须要根据骨折的愈合情况以及病人自身的恢复情况来决定。骨折后4-6周左右可以开始膝关节的活动功能锻炼,如果当时髌骨骨折后,没有太严重的影响到关节,活动功能锻炼2个月左右,膝关节的屈伸功能完全恢复,下肢肌肉的力量也恢复正常,跑步就可以了。但是如果关节屈伸不灵活或者下肢肌肉废用性萎缩,如果勉强跑步可能导致身体失去平衡或者肢体乏力而摔倒,严重的话可能会导致再次骨折的情况,所以手术后活动功能完全锻炼好了才能跑步。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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