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气血虚怎么食补？

保密 | 0个月 2021-08-05 22:29:47 1人回复来自

健康咨询描述：气血虚怎么食补？

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伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-08-05 22:33:44 我要投诉

你好，建议如果有气血虚弱的情况，可以适当的多吃一些红豆红枣等有滋补气血作用的食物，尽量也要注意饮食，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜，保证自身营养的均衡，如果贫血的情况严重，可以适当的服用铁剂！

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