芝麻这种食物由于含油脂和脂肪的含量比较多,容易引起发胖,对于心脏不好的人出现冠心病心绞痛等,患者一定要注意清淡饮食,少吃一些含油脂比较多的食物,所以这种情况尽量不要吃芝麻。
你好!芝麻属于油脂类的食品,吃多了也容易发胖,还有一些其他坚果类的食物,比如核桃,花生,碧根果等可以少吃一些,尤其老年人容易发生心脑血管的动脉粥样硬化性的疾病。可以少吃点芝麻。有补钙的作用。
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