膝关节韧带损伤需要静养休息四周,四周后可以进行膝关节功能锻炼,恢复后就可以正常的进行膝关节运动了。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进恢复的。
膝盖韧带出现损伤之后这是不能运动的,因为运动的话有可能会加重韧带的损伤,膝盖韧带出现损伤之后需要制动休养的,一般需要修养至少两周以上才能够逐渐的恢复的。可以口服非甾体类抗炎药物消炎治疗。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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