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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-06 12:08:54
经常吃柚子有助于减肥，但柚子虽然热量低，营养不丰富，所以如果你想减肥，你不能用柚子代替主食，而是应该在饭前吃柚子。柚子可以帮助人们减肥。尤其是每天饭前吃一两个柚子可以增加人的饱腹感，所以在吃柚子的时候，它会减少食物的摄入量，不是因为贪吃多了，特别是在吃一些高热量高脂肪的食物之前，多吃柚子可以减肥
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