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如果孕妇有妊娠糖尿病,一定要注意饮食控制糖分摄入。平时可以吃萝卜,因为无论是哪种萝卜,含糖量都不高,不会引起血糖波动,并且萝卜内还有丰富的纤维素,可以帮助孕妇消化,提高免疫力。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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