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2021-08-06 16:37:22 我要投诉
有点骨质疏松可以采用药物治疗和加强饮食营养。首先在药物治疗上，其治疗原则是缓解骨痛，增加骨量，减少骨折的发生。注意合理营养膳食多食用含钙，磷的食物，如鱼，虾，牛奶乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，杂粮，绿叶蔬菜等，坚持科学的生活方式如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡浓茶以及碳酸饮料少吃糖及食盐，
2021-08-06 16:38:38 我要投诉
病情分析：
轻微的骨质疏松患者一般治疗，饮食上要多吃富含钙质的食物，如牛奶及其制品，补充维生素D有助于钙质吸收，如海鱼鱼肝油等，适量补充蛋白质可以，促进钙的吸收和储存，规律运动，充足日照，药物治疗可选择基本补充剂，钙剂和维生素D抗骨质疏松药可用，双磷酸盐类药物
指导意见：
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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