孕妇有轻微骨质疏松怎么办

女 | 0个月 2021-08-08 06:57:46 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇有轻微骨质疏松怎么办

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2021-08-08 07:07:31 我要投诉

骨质疏松一般是由于随着年龄增长，骨骼逐渐老化，骨骼内钙质等营养物质的吸收能力减弱，导致钙质流失严重造成的，因此患者可以适当多吃富含钙质的食物，可以多晒太阳。

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2021-08-08 07:13:52

孕妇是比较容易出现缺钙的情况，可能是由于本身对缺钙吸收不好，或者钙质需求量比较大，这种情况出现骨质疏松应及时补充钙质，可以多吃一些高钙食物，比如芝麻糊，油菜，核桃，杏仁，黑豆，新鲜水果蔬菜补充钙质。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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