健康咨询描述: 老人来了之后,运动量很少,长期便秘,吃饭也没有什么食欲,人也很瘦。这是什么原因,该怎么办?
老年人吃饭没有食欲,长期便秘肯定会使体重下降,因为长期便秘,大便没有排出肠道内的有毒物质就不能排出,会影响营养物质的消化以及吸收,这是一个恶性循环的过程。
那该怎么办呢?
这个需要一个长期的过程才能慢慢的调整,先吃点新鲜的蔬菜以及水果,每次的量要少吃一点,然后慢慢的养成好的习惯。
有没有辅助治疗的药物?蔬菜每天都吃,水果也是要每天都吃吗?关键是不管什么拿到眼前就没有食欲
可以喝点牛奶
每天都喝,从上个月开始喝低脂或者是脱脂牛奶,没有可以辅助的药物吗?
任何药物对胃肠道的黏膜都可能会有点损伤,本身就食欲不好了,还吃一些药物的话,可能会加重食欲下降。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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