吃核桃能开胃吗？

      对于胃肠不好的人，平时吃的吃些核桃不会产生不良的影响，经常吃核桃能够提高人体的免疫力，而且使人体的身体比较健康，还能够起到一定的补心脑的作用。
      

      你好：核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。吃核桃仁可以开胃、通润血脉，使骨肉细腻。吃核桃对胃部是有一定好处的，因为核桃中含有大量的不饱和脂肪酸以及钙磷铁等微量元素，对胃黏膜有一定的保护作用，而且还能够抑制对胆固醇的吸收有利于改善血液循环，但是如果病人核桃吃得过多则有可能会刺激胃酸的过多分泌，而且吃核桃时需要细嚼慢咽，否则过于坚硬的核桃仁会损伤胃黏膜。饮食方面，要低盐低脂肪，注意补充高蛋白，多吃蔬菜水果