怎么降胆固醇？

      你好，根据您说的这个情况，注意在平时饮食方面进行控制，一些油腻的食物就尽量不要吃，肥肉等也尽量不吃，多吃绿叶蔬菜，绿茶有较好的降低胆固醇的作用，在平时可以适量的饮用一些绿茶，能起到较好的效果，平时生活中注意作息规律，放松心情。
      

      指导意见：
      首先要从生活方式的调整入手，少吃动物的内脏、蛋黄等高胆固醇食物，减少胆固醇的摄入。再就是要多运动，增加热量的消耗，控制体重。在此基础上，可以配合他汀类药物治疗，像阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，有很好的降低胆固醇的作用。