自己的腰疼了一个多月了

      如果腰部出现疼痛症状，可能是由于运动劳累过度等原因，导致局部腰肌过于疲劳紧张，患有腰肌劳损导致的，还有可能是由于患有腰椎疾病，比如腰椎间盘突出症等病因导致的。
      

      有两种原因会导致女性在同房之后的腰痛，首先是性高潮，因为性高潮的时候子宫会收缩，这种子宫的收缩就会导致患者出现腰部疼痛。其次，是在同房时特殊的姿势会导致腰部比较累，此时就会出现腰痛的临床表现。这种临床表现不会持续太长时间，通过休息平躺症状就会缓解，所以无需特殊治疗。如果患者症状出现比较频繁，也可以选择到医院进一步就诊。可以到医院的骨外科或者针灸推拿科做物理治疗，效果很好。
      

      考虑没有关系的，目前考虑与同房后出现的损伤，着凉等因素有关建议你检查一下，以便采取针对性的治疗.目前休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏等综合治疗
      
      以上是对“自己的腰疼了一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！