小腿扭伤首先要停止活动,然后给予局部的冷敷受伤,24小时后给予外用消肿止痛,活血化瘀的药膏或者药水,从而达到缓解疼痛,促进消肿的作用。另外也可以结合物理治疗的办法,如中频脉冲电治疗,低频脉冲电疗或红外线治疗。
小腿肌肉扭伤,这种情况首先是如果条件允许的话,就可能到医院就诊看一下,了解一下膝关节和踝关节有没有相应的损伤?以及小腿肌肉扭伤的拉体程度是否有发生骨筋膜室综合征的可能,如果有的话,是需要住院治疗的。
如果不方便去医院的话,那你把患肢抬高受伤24小时以内冰敷48小时以后可以逐渐热敷,口服一些通络止痛活血的药物。
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