高血压高血脂能吃什么

      指导意见：
      高血压高血脂患者的饮食讲究营养均衡，合理搭配，避免摄入高脂肪和高糖分的食物，如蛋糕、五花肉和肥肉等食物。建议高血压和高血脂的患者积极参加体育锻炼，维持合理的体重范围，
      

      指导意见：
      您好：高血压高血脂患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，每日食用盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果富含纤维素食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，洋葱，紫菜，香蕉，猕猴桃，苹果，山楂等，有辅助降压降脂的作用，戒烟酒，坚持运动，保持正常体重，遵医嘱服用降压降脂的药物。