怎样可以瘦大腿呀

      指导意见：
      可以通过在超量灌注的局麻液下，将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来，可以做一些慢跑、空中脚踏车等有氧运动，加强腿部代谢，每天持续运动超过30分钟以上，就会明显的减肥效果。
      

      可以通过节食、运动、吸脂等方式瘦大腿。1、对于大腿比较粗的人，建议采用节食、运动的方式，比手术效果要好得多，如果不愿意运动，可以考虑采用吸脂的方法；2、大腿吸脂主要吸的是大腿的内侧脂肪，而不能吸大腿的外侧，由于人的大腿比较光滑圆滑，吸脂可能会使大腿出现凹凸不平的情况；3、大腿的外侧脂肪不是很多，主要成分是肌肉，而大腿的内侧主要是脂肪，做完吸脂手术后，患者应穿3个月左右的紧身裤，使大腿脂肪分布均匀。