蜂蜜对预防老年痴呆有一定的作用,蜂蜜可作为预防老年痴呆的保健品,曾有人做过研究,对养蜂人的研究发现,长寿和常吃蜂蜜有关系,蜂蜜作为天然的大脑滋补品,比其他的天然食品含量,还有更多的脑神经能量源,蜂蜜中含有的果糖,葡萄糖可以不用经过消化直接被吸收,改善血液的营养状况。人在疲劳的时候,蜂蜜水也能够有效的缓解疲劳,蜂蜜当中含有的锌镁等多种微量元素和维生素,这些元素协同作用,共同调节神经系统,起到改善大脑记忆力,保护大脑,防止衰老这样的功效
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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