军训脸晒红了怎么快速恢复

女 | 13岁 2021-08-07 15:08:54 1人回复来自

健康咨询描述：我女儿在学校军训了三天，现在脸上的皮肤被晒得很红，军训脸晒红了怎么快速恢复？

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2021-08-07 21:21:33 我要投诉

由于军训导致脸部出现晒红的症状，建议可以使用淡盐水进行洗脸，也可以在脸部涂抹新鲜的芦荟，或是涂抹维生素e，鱼肝油软膏等来进行缓解，这类物质能够对皮肤起到保湿补水的效果，同时在饮食上可以多食用一些水分量比较高的水果和蔬菜，平时多注意休息，多喝温开水，来增加新陈代谢。

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