骨质疏松性骨折卧床时如何做锻炼

保密 | 0个月 2021-08-07 15:52:31 2人回复来自

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2021-08-07 15:57:41 我要投诉

在卧床期间可以双下肢肌肉等长收缩锻炼，以及直腿代表锻炼，上肢部位可以用臂力器过滤器来进行锻炼加强四肢肌肉力量。可以卧床期间行后宫腰5点支撑的锻炼，以及平板支撑合肥医院的活动。

沈俭九江市中医医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛，骨关节炎，骨质疏松，骨折保守治疗帮助网友：11475

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2021-08-07 16:00:07 我要投诉

一般如果是骨质疏松的骨折卧床的话，这个地方都是可以多锻炼翻身拉抬一下腿呀，手搅动一下按摩一下，这个都是可以的，具体的情况还是要在医生指导下做一些训练，都是可以帮助恢复的

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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