骨折后出现了骨质疏松,要及时进行功能锻炼,根据骨折部位的不同,所选择的锻炼方式也是不一样的,建议要在专业医生的指导下进行积极有效的功能锻炼,恢复患处的功能,在进行功能锻炼的时候,要养成循序渐进的过程,开始的时候运动不要过于激烈,幅度不要过大。
出现此情况多是固定期间不活动,导致的废用性骨质疏松有关,建议你局部热敷,活血化瘀药物理疗,积极的采取主动与被动相结合功能锻炼,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,同时多吃含钙及维生素D高的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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