吃坚果是不能减肥的,任何坚果都是其他植物的种子,含有大量的油脂成分,会使人体的体重增加。可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。对运动或节食都没有效果的,还可以吸脂减肥。可以使局部的饱满臃肿外观,达到平整的塑形效果。
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