19.岁，男。想长高，才160，怎么办
健康咨询描述： 我想长高,长期手淫,160,男,19岁。不好好吃饭,骨骼线快闭合,不爱锻炼,原先老熬夜,不爱吃早饭，有点挑食，膝盖下侧磕掉了一块小骨头，长出来了个包，医生说做个小手术就行了，还没做。胳膊踝关节活动会响，感觉手比腿长,现在太矮了,怎么长，我还买了俩钙片不知道能不能行，你帮我看看,说是搭配,要这个不行,应该买什么。 我还问了别的医生说，口服钙尔奇D片和维生素D滴剂，一起搭配，要不要一起搭配，不知道哪一个牌子的钙尔奇D片和维生素D滴剂，
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只要你的骨骼线没有闭合就有长高的空间，你说的维生素D和钙尔奇是都是可以吃的，最关键的是要戒掉手淫，然后多参加一些有意义的活动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动，尽量的改善身高的发育。
我已经买的那俩东西能吃吗
可以吃的。
吃完了，在买钙尔奇？
可以的可以的，关键是注意加强营养，多锻炼身体。
病情分析：
根据您的描述，这种情况不一定就是缺钙的，建议带孩子的查一下微量元素和维生素D
指导意见：
带孩子查一下，如果缺钙的话，可以吃钙尔奇，如果缺乏维生素d的话。可以吃星鲨牌的维生素d滴剂就可以，多晒太阳
我已经买的那俩能吃吗
可以吃的，多晒太阳，
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