脚骨质疏松怎么治疗

      骨质疏松很常见，那么随着年龄的增长，都会出现的，只不过那每个病人的表现都有所不同。那么日常生活的生活中适当的进行体育锻炼，增强体质，另外的，也可以适当的补充钙制剂。
      

      治疗方法有以下几种：第一种，补充足量的钙、维生素D、维生素C和蛋白质，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、蔬菜等。第二种，可口服钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素等药物。第三种，坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料