你好朋友:根据你的描述情况,脸上有法令纹多吃水果有一定帮助作用,补充多种维生素,但是下颌关节功能紊乱少吃过硬水果避免引起下颌关节疼痛不适或者下颌关节脱位。注意饮食少吃辛辣刺激性食物。少大笑,禁止张大口打呵欠。保持牙齿松弛状态。
你好!颔关节紊乱可以吃水果,饮食要平衡,以高蛋白,高维生素饮食为主,少食盐腌、烟熏、火烤丶变质食物。注意休息,减少精神压力,吃东西要注意双侧咀嚼,避免进食过硬食物,还有避免张口过大损伤关节。
为什么要双侧咀嚼
这样下颌两侧受力均匀有利于维持关节良好的功能
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