生理期肚子痛经，很难受

      如果您在生理期肚子疼很难做的话，考虑这个是经期综合症，考虑这种情况应该是说要及时的注意保暖，避免着凉，那你有一些经期综合症，可能与平时的饮食习惯有一定的关系，一定要观察病情变化。
      

      痛经一般都是气滞血瘀，着凉，湿邪入侵等造成的，可以适当的口服止痛药元胡止痛片，还可以口服中草药进行调理，平时注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒多运动。
      

      指导意见：
      你好，你的情况应该还是月经期盆腔充血导致的，每个人的体质不一样，所以来月经的时候身体表现也不完全一致。建议你还是保持良好的心态，不要有心理负担。月经期可以喝红糖水来缓解小肚子胀胀的感觉。同时不要着凉，不能吃辛辣和生冷刺激性食物。
      
      以上是对“生理期肚子痛经，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      来月经的时候每次都要至少7天血量比较多你就顺其自然没有什么问题
      指导意见：
      来月经的时候痛经也是属于正常的，你平时一定要按时吃饭，按时睡觉，最主要的是要适当运动就可以缓解痛经