有过三四年的手淫早泄

      戒除手淫，避免过度劳累，保证好休息，必要的话还需要及时医院中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，适当补充蛋白质，防止症状加重，
      

      你好，你有34年的手淫习惯，应该是有出现肾虚的现象？你说的这种情况是有早泄，首先调整好自己的睡眠，不要熬夜的，多补充些营养，吃牛羊肉啊，黑米黑豆黑芝麻核桃红枣桂圆等等，可以吃点枸杞补补玛卡，你是一直就很敏感，还是最近才出现的？如果一直就很敏感的话，是不是包皮过长引起的？如果最近才出现的是有肾虚，包皮过长，可以手术治疗的，肾虚就应该调理好自己的生活习惯的，如果想降低敏感度的话，可以在龟头部位涂抹利多卡因凝胶，降低龟头的敏感度，肾虚现象可以口服一阶段时间的金匮肾气丸，平时尽量的不要喝酒，食物多样化。