你好,根据你所描述的情况,这个是由于手部股骨头趾骨质疏松的疾病会引起局部骨痛。如果轻症的话,建议饮食多吃一些高钙,高蛋白质的食物,可以日常食物用钙片补充,多参加散步和慢跑的体育运动,不要剧烈的体育运动,多晒太阳促进钙吸收,可以使用维生素D。
手骨质疏松与关节炎腱鞘炎都有关系,建议平常要注意钙剂和维生素d的补充,建议平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,不要吃生冷油腻的食物。平常要减少手指,以及手腕关节的活动量。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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