我想问下我这情况可以做吊单杠吗

男 | 28岁 2021-08-09 10:58:03 1人回复来自

健康咨询描述：我以前做过一次做了后就脚麻不敢做了，我想问下我现在坐久了尾椎和屁股就酸痛能不能做，有些医生又说做有些又说不能做

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2021-08-09 11:17:59 我要投诉

你好，如果腰椎或者是尾椎存在一些受损的这种情况下，那么尽量在运动的选择上，选择一些适合自己的运动方式才是比较好的。这种情况下不建议做比较剧烈的运动，可以适当的做一些舒缓性的运动都是可以的。

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