根据你的情况你情况是无痛分娩后腰痛,由于孕期激素的作用引起腰部韧带松弛又有无痛腰麻损伤腰部,引起痛疼,这情况可以上上热敷,注意休息,慢慢就好转了,注意补充钙剂,多喝奶。
如果无痛分娩,出现腰疼的这种情况。可以做个局部的热敷以及按摩还有艾灸来进行缓解症状。多喝一些温开水,注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物。要做到饮食合理化。
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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