跳绳时出现尿失禁的考虑是压力性的尿失禁,在腹压突然升高时出现这个无法控制排尿的情况。比如突然的大笑或者打喷嚏时出现这种尿失禁。治疗方面的最为推荐的是生活习惯的改善,就是进行盆底肌的训练和通过反复的收缩和这个舒张盆底肌来锻炼它的功能,达到预防和治疗尿失禁的目的。
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