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2021-08-09 17:06:47 我要投诉
患骨性关节炎之后，最好继续使用患病的关节，不要因为想保护患病关节而不去用它。千万要记住，关节长期休息不活动并不能减轻症状或延缓疾病的进展，只会引起肌肉无力和更为严重的关节功能障碍。坚持功能锻炼能够减轻关节的疼痛和僵硬，改善关节活动，增强肌肉力量和骨的强度，保持关节稳定，并有助于增强自信心，保持良好的心理状态。
2021-08-09 16:56:09 我要投诉
膝部的关节炎一般可以通过一些屈伸膝关节直腿抬高等活动来，慢慢的舒筋通络，也不要一直不动，尽量的减少负重的活动，减少爬楼爬山的剧烈活动就可以，有不舒服可以拍片检查一下
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
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患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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