心烦，心如刀割精神不在状态

      病情分析：
      人分手以后肯定会出现这样或那样的情绪，肯定会有一些不甘失落甚至于愤怒的表情。需要时间慢慢的康复
      指导意见：
      其实有的人说治疗失恋最好的方法就是开始另外一段感情，但是不要太过于盲目，还是应该先稳定心身，过一段时间好好想一想，你在这段感情当中的收获和失去，有没有能够值得你吸收的经验，这样才能在以后的生活当中管理好自己的情绪，让自己能够更好的面对新的链接。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段处于失恋的状，一定要有一个正确的认识
      指导意见：
      建议你对此完全不必要这样的焦虑和难过，因为你的年龄还小，以后还会遇到好的女孩的，所以不必要因为他而影响了你现在的心情，所以一定要振作起来，好好的工作，或者是学习，今后还会遇到好的女孩子，一定要相信自己
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的紧张焦虑，由于分手造成了你的心理焦虑，过分的伤心难过，引起的一系列不适
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多想事物积极乐观的一面，与人进行心平气和的交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，慢慢调整
      
      以上是对“心烦，心如刀割精神不在状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己因为分手导致心烦，心如刀绞，心里重重的。
      指导意见：
      我能理解你这种心情，毕竟恋爱是你这个年龄段所面临的很重要的一个问题，如果恋爱顺利会让你各方面都很好，如果恋爱不顺就会出现这样那样的心理问题。所以要正确看待恋爱每一次恋爱都需要总结经验教训，随着时间的推移，你的问题就会越来越好，平时多做做运动对你也有帮助的。