出现神经衰弱,主要原因与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,焦虑抑郁,应激刺激,缺乏运动锻炼,学习及工作压力大有关,减少以上诱发原因,控制神经衰弱症状,同时调节神经,保持充足睡眠,以免影响生活。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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