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肩关节脱位预防都有哪些

保密 | 0个月 2021-08-10 07:29:19 1人回复来自

健康咨询描述：肩关节脱位预防都有哪些

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李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

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2021-08-10 07:34:50

      指导意见：
      1、外展外旋位容易导致肩关节脱位，坐公交车、地铁时上举抓吊环，假如急刹朝前一扭或者一推一撞，容易发生脱位。所以在公交车扶栏的时候，可能稍微朝前体位会更加好；2、防止摔倒；3、锻炼肌肉力量，肌肉力量大也可以有效预防肩关节脱位。

挂号科室：骨科

温馨提示：
不宜剧烈运动。

肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年人群 常见症状：肩关节活动受限、肩关节痛、肩节后脱位、肩[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：手法复位、手术治疗