健康咨询描述: 轻度滑膜炎已经半年了,平常走路没什么事,着凉运动就难受,什么时候可以运动。怎么治疗可以恢复正常
滑囊炎可以先保守治疗做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以打一针封闭治疗一周一次连续五周。
根据你的详细描述考虑为轻度滑膜炎半年时间,一般引起滑膜炎的主要原因有劳损,着凉受寒有关,建议注意休息,平时注意保暖,少活动关节可以口服滑膜炎颗粒,局部热敷,烤电微波治疗,一般考虑没有疼痛和不适症状的话,可以适当运动
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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