皮肤暗沉做什么护理

保密 | 0个月 2021-08-10 14:03:06 2人回复来自

健康咨询描述：皮肤暗沉做什么护理

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2021-08-10 18:27:03 我要投诉

皮肤暗沉是由于湿气重，或气血不足导致的，，首先要清洁角质，每天保证充足的睡眠，给皮肤补水，多吃水果蔬菜，避免过多的饮咖啡饮料，应该加强体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。

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2021-08-10 16:10:42 我要投诉

就行了首先是去角质可以使用去角质凝胶去除老化的角质，避免过多的脏污油脂堆积，保证充足睡眠，饮食调理，每天可以多喝水，多吃水果蔬菜，补充皮肤的水分和营养，每天一片保湿面膜

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