打拳怎么防止关节炎

保密 | 0个月 2021-08-10 19:19:56 1人回复来自

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杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2021-08-10 19:23:49 我要投诉

运动损伤关节炎预防：1、学习运动的知识，遵守纪律，服从指挥，做好组织工作，采取必要的全面措施，如检查运动场地和器材，穿合适的衣服和鞋子。在激烈的运动和比赛中，为活动做好准备。根据自己的情况选择活动内容，并适当控制运动量。掌握运动要点，加强保护和帮助意识。加强医疗监督提高自我保健意识

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老年人群 常见症状：关节疼痛、关节肿大变形、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、推拿治疗、物理治疗