指导意见:
您好:柠檬含有丰富的维生素C,经常食用可以增强人体抵抗力,可以有效的预防坏血症,有排毒养颜、抗菌消炎、美白淡斑等功效。柠檬中还富含维生素P,可以预防高血压和心肌梗塞等症状。柠檬中也有维生素B1,B2等多种营养成分,可以促进新陈代谢,延缓衰老。
柠檬是一种营养价值非常丰富的水果,这种水果里含有大量的维生素C。可以补充人体所需要的微量元素。可以增强身体抵抗力,有助于体内自由基损害,延缓衰老,促进新陈代谢的功效。
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