杨桃的营养有哪些呢？

男 | 0个月 2021-08-10 21:15:35 2人回复来自

健康咨询描述：杨桃的营养有哪些呢？

投诉

其他类似问题

李胜利南通市第一人民医院副主任医师擅长: 失眠,头痛,脑梗塞,脑出血,偏头痛,面神经麻痹帮助网友：15200

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-10 22:04:37 我要投诉

杨桃含有对人体健康有益的多种成分，像一些糖分，维生素A，维生素C，以及各种纤维质等，杨桃中丰富的果酸，能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-10 22:16:09

杨桃的营养价值比较高，杨桃含有丰富的维生素，蛋白质，胡萝卜素，糖类，氨基酸及钙，铁，磷等多种矿物质元素，适当食用一些杨桃的话，可以有效的减少机体对脂肪的吸收，降低血脂及胆固醇，预防高血压，动脉硬化，心血管疾病。