腰椎间盘突出症能做仰卧起坐吗

保密 | 0个月 2021-08-10 22:26:33 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出症能做仰卧起坐吗

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2021-08-10 22:42:28 我要投诉

      指导意见：
      仰卧起坐做是禁止的，无论是在腰椎间盘突出症的任何阶段。仰卧起坐目前被认为是有可能加重腰部软组织，甚至诱发腰间盘突出的一项运动。因此不建议腰间盘突出症患者进行的尝试，可以稍微的跑步散步，这个是没有影响的

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-08-10 22:31:29 我要投诉

腰椎间盘突出症是，常见的脊柱退变性疾病，一般是长期劳损过度的负重，或者是弯腰导致，要珍惜把突出压迫神经，导致腰部臀部臀部臀部麻木，一般需要避免久坐或者是弯腰过多，腰椎盘突出，避免做仰卧起坐

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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