健康咨询描述: 如何瘦大腿根部的肉提臀?
瘦大腿根部首先可以选用2个健身球,只要直接将这2个健身球放在脚心,用双脚的力量来进行来回滑动,特别适合大腿根粗的人群,在锻炼大腿根部肌肉的时候,也能够进行脚底的按摩。也可以用温热水冲2分钟,用力按摩大腿根部,然后换冷水冲洗2分钟,在按摩大腿根部,反复进行可以很好的促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上多余的脂肪。
依托泊苷软
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