喝茶为什么影响骨质疏松

保密 | 0个月 2021-08-11 08:03:47 2人回复来自

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喝茶影响骨质疏松，主要是因为会导致胃肠道内部的钙质吸收受到阻碍。如果少量的喝茶一般是没有关系的，但是长期喝浓茶会导致这种情况的出现。骨质疏松患者要避免长期大量的喝浓茶以及咖啡。

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2021-08-11 09:59:02

喝茶不会引起骨质疏松的症状，茶叶对骨质疏松存在着保护的作用，这是因为绿茶中含有茶多分泌物质，它可以减少骨量丢失，虽然绿茶中生物碱类物质，可以会减少肠道对钙的吸收。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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