轻度狂躁症和精神分裂，和中度抑郁

      病情分析：
      你好，你的这种情况，如果已经确诊患有狂躁症，以及精神分裂症等情况的话，并在医生的指导下服用药物，考虑可能与药物影响，以及你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，事物刺激等都有一定的关联！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，按医生的指导服药，千万不要自行服药解决问题，服药后注意多饮水，加速身体的代谢，同时注意调整情绪，避免过分的焦虑，白天适当的进行户外活动，劳逸结合，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，都有助于睡眠质量的提高，慢慢调整一下
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，容易做噩梦。做梦是人的一种正常的生理反应。所思夜有所梦，做噩梦一般表明与你日常生活环境缺乏安全感，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，并在专业医生的指导下合理用药，多运动有利于身体的恢复。
      

      精神疾病患者在治疗中仍然出现多梦，说明睡眠质量不高，这对疾病的恢复还有距离，需要调整治疗药物或者用量，本患者所服用药物便是高效的镇静类安眠药，服用后对睡眠自然有缓解的作用，但副作用比较大，依赖性强，建议可以服用中医中草药进行调理，希望合理给予用药，以便早日康复。
      
      以上是对“轻度狂躁症和精神分裂，和中度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！